阿修羅圧を着る時間は?
「阿修羅圧を買ってはみたものの、どんな着方が効果的なのか分からない・・・」
という人のために、阿修羅圧の効果がしっかりと発揮される着用方法や着用時間についてまとめましたのでご覧ください(^^)/

阿修羅圧をより効果的に活用していくには・・・

「毎日、24時間着続ける!」

とにかくこれをやってみましょう☆

阿修羅圧を着始めたときは、もしかするとお腹周りの加圧が強すぎて苦しく感じるかもしれません。
そのような時は何日かかけて少しずつ阿修羅圧を着ている時間を増やしていきましょう。

この時も、2日や3日に1度、少しだけ着用するのではなくて、毎日少しずつでいいので続けて着ていくということがポイントです!
まずこのことによって着続ける「習慣」が付くこと。
そして着心地に体が慣れていきますよ。

慣れてくると、お腹周りを中心とした阿修羅圧の締め付けが心地良くなってくる人も多いんです(^^♪
普段着のインナーとして仕事中に着るのはもちろん、食事中や睡眠時も着用し続けている人もいます!
姿勢が矯正されて背筋がピンっとするので、肩こりや腰痛予防にもなるというのも嬉しいですよね。

阿修羅圧をとにかく長く着るべき理由、それは「体の中から変えていく」というところにあります。

阿修羅圧は、お腹周りを集中的に鍛えることに特化した加圧インナーですが、上半身全体をしっかりと加圧してくれるインナーでもあります。
上半身全体が加圧されると、血行が良くなりますよね。
すると新陳代謝が上がり発汗しやすくなって、結果的に脂肪が燃焼し、体が引き締まります。

これを長時間やり続けることによって、痩せやすく太りにくい体を作っていくことが阿修羅圧の最終目的です。

阿修羅圧の効果的な着用方法と着用時間についてまとめてみました。
自分が阿修羅圧を着るイメージはしっかり作れたでしょうか(#^^#)
阿修羅圧のない生活は考えられなくなるくらい、毎日着倒してくださいね!